Ki&Zá, Las pautas de Casiopea

Curso de organización del tiempo

Las pautas de Casiopea El tiempo es vida, y la vida radica en el corazón. -Michael Ende- En la entrada anterior, te platiqué por qué este curso se llama Las pautas de Casiopea y hoy te voy a decir de qué se trata. Estoy feliz y emocionada por tener entre las manos algo en lo… Sigue leyendo Curso de organización del tiempo

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Ketzalli Torres, Las pautas de Casiopea

Plantilla para Menú Semanal

Casiopea está convencida de que perdemos mucho tiempo pensando en qué vamos a comer cada día... es decir, a veces la vida no nos deja tiempo para nada, y vamos improvisando. Aquí tienes una plantilla para que dediques unos minutos (tal vez treinta) para escribir qué se te antoja comer cada día de la semana.… Sigue leyendo Plantilla para Menú Semanal

El espejo de Carmila, Ki&Zá

¿Por qué nos enganchamos en relaciones violentas?

¿Por qué nos enganchamos en relaciones violentas? ¿Qué es una relación violenta? ¿Alguna vez te has preguntado si tus relaciones tienen indicadores de violencia? Esto no es privativo de las relaciones de pareja, también se presenta en las amistades, el trabajo y la familia. Toda relación de abuso comienza con la seducción (halagos, compasión, compasión, apoyo,… Sigue leyendo ¿Por qué nos enganchamos en relaciones violentas?

Ki&Zá, Las pautas de Casiopea

Casiopea, la tortuga de Momo

Momo es una novela de Michael Ende, publicada en 1973. La historia trata de cómo una niña huérfana le devuelve el tiempo a los hombres. Pero lo que realmente me ocupa ahora es hablar de Casiopea, la tortuga de Momo, en realidad es del maestro Hora, quien se comunica a través de las letras que… Sigue leyendo Casiopea, la tortuga de Momo

Las pautas de Casiopea

¿Cómo sanarme a mí misma?

"Hay tanto amor en tu corazón que podrías sanar el planeta entero, pero ahora usemos ese amor para sanarte a ti"... es una de las primeras frases que "descubrí por casualidad" de Louise L. Hay, hace muy poquito tiempo. Yo atravesaba un momento difícil, todo se me estaba amontonando en el corazón. Por un lado,… Sigue leyendo ¿Cómo sanarme a mí misma?

Ki&Zá, Las pautas de Casiopea

¿Qué significa la tortuga?

¿Qué significa la tortuga? Qué significa la tortuga para los para los maoríes, para los mayas, en el feng shui, en el hogar, para los griegos, hindúes, indios americanos, chinos, en los mitos fundacionales... es que la tortuga es mucho más que un reptil protegido por un duro caparazón o una persona que se mueve lentamente... a… Sigue leyendo ¿Qué significa la tortuga?

Las pautas de Casiopea, Vida organizada

La manera más fácil y rápida crear un registro de hábitos

¿Qué es un hábito? Un hábito es una práctica frecuente, una conducta repetida regularmente… así de pocas palabras se necesitan para definir algo tan importante en nuestras vidas y que puede darnos tantos dolores de cabeza. Los hábitos son conductas que se repiten de manera regular, que nos permiten ir más o menos “a salvo”… Sigue leyendo La manera más fácil y rápida crear un registro de hábitos

Ketzalli Torres, Ligerezas

Cómo recuperar la confianza en ti misma

Lo más difícil de alcanzar es un listón que se ha puesto demasiado arriba; la carga más pesada de llevar es el deber ser que, para algunos, se hace más y más pesado con el tiempo... y el remordimiento enrarece el aire hasta la asfixia. No hay perdón ni íntimo ni externo que cure la… Sigue leyendo Cómo recuperar la confianza en ti misma

Ketzalli Torres

Aunque no sea de luces

"Esto es urgente porque la eternidad se nos acaba." Jaime Sabines Unos días más difíciles que otros; algunas veces todo es sencillo y se soluciona fácil, otras todo parece un túnel sin salida. Hoy es uno de esos días difíciles y me asusta, porque se supone que "estoy fuerte", mis niveles de todo son "normales"... me… Sigue leyendo Aunque no sea de luces